Xurma vitaminlər, minerallar və lif mənbəyidir, bu da onları əla təbii qəlyanaltı edir. Ancaq az adam bilir ki, bu şirin meyvələrin düzgün istifadə edilməməsi sağlamlığa zərər verə bilər.
Xurma vitaminlər, minerallar və lif mənbəyidir, bu da onları əla təbii qəlyanaltı edir. Ancaq az adam bilir ki, bu şirin meyvələrin düzgün istifadə edilməməsi sağlamlığa zərər verə bilər.